今月のボランティア


毎月第4火曜日実施の
アロマハンドトリートメントの
ボランティアを本日行ってまいりました。

先月から暑い日が続くため
お出しするハーブティーは
ペパーミント&レモンバームに変え、
施術にもやはりペパーミントを加えます。

確かにひんやりしますが、
意外にもペパーミントは
適量であれば体温調節もしてくれます。

そんなことで
施術中うとうとするシルバーさんも続出
午後の穏やかな一時となりました。

次回のボランティアは納涼会
今年からボランティア時間が少なくなり、
負担は軽減のようです。

写真は差し入れたおやつ
コンビニおやつは楽しいですね
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町田の蜂蜜


今年になってから風邪をひいたり
何かと体調がよろしくなかったので
2ヶ月くらい前から
蜂蜜をティースプーン1杯くらいを
毎日口にするようにしています。

国産に限るようにもしていますが、
最近よく手に入るのは
お隣町田市の蜂蜜
町田の名産品を扱っている
ショップが町田駅周辺で
購入します。

幾つか種類がありますが
小山田の百花蜜が
少々甘味が強いですが
一番口にしやすいです。

本日のアロマクラブ


本日のアロマクラブは…

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いずみ先生のひとりごと~ピアノ教室IN古淵~

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tag : 手作り アロマテラピー

ムーミンはやはり人気!


先日アロマルームの情報収集目的で
出掛けた展示会。
Facebookにも記載しましたが…

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tag : ムーミン グッズ

ラストーンの石でシェイプ!


夏が来ると気になるのが二の腕。

大学生の頃から
二の腕シェイプで使っていた
水を入れるタイプのダンベルが
ある日割れてしまったため
(床が水浸しで大変な目に)
新しく買おうかと考え…

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tag : ラストーン ダイエット 代用

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このページはピアノ&音楽講師でありラストーンセラピスト&アロマセラピストでもあるワタクシ目の様々ことを書き込んでいます。
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